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UFOライン（瓶ヶ森林道）は、高知県と愛媛県の県境に位置する全長約27キロメートルの山岳道路で、標高1,300メートルから1,700メートルの稜線を走る日本屈指のサイクリング・ヒルクライムコースです。西日本最高峰の石鎚山を背景に四国山脈の雄大な景色を楽...

はまかぜ海道は、愛媛県の今治市と松山市・道後温泉を結ぶ全長約60〜66.8キロメートルの海沿いサイクリングルートです。正式名称は「今治・道後はまかぜ海道」といい、瀬戸内海の絶景を眺めながらアップダウンの少ない海岸線を走れることから、初心者から...

瀬戸内しまなみ海道とは、広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長約70kmのサイクリングロードで、瀬戸内海に浮かぶ6つの島々を橋で渡りながら走破できる世界的に有名なコースです。初心者でも向島一周の約16kmから楽しめるコースが整備されており、レンタサ...

大鳴門橋自転車道は、兵庫県南あわじ市と徳島県鳴門市を結ぶ全長約1.8キロメートルのサイクリングロードとして、2027年度に開通予定です。この自転車道は、1985年の開通以来使われていなかった大鳴門橋の下部空間（新幹線用に設計された鉄道予定空間）を活...

四国一周サイクリング「シコイチ」は、四国4県を自転車で巡る約1,000kmのサイクリングルートです。愛媛県、香川県、徳島県、高知県の沿岸部を走り、瀬戸内海と太平洋の絶景を楽しみながら、讃岐うどんやカツオのたたきなど各地のグルメも堪能できる、国内...

しまなみ海道の冬サイクリングにおける防寒対策と服装選びで最も重要なのは、「肌を濡らさないこと」「風を完全に防ぐこと」「手足の末端を守ること」の3点です。冬の瀬戸内海は一見温暖に見えますが、海上の橋では風速10m/sの風が吹き付け、体感温度がマ...

広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ瀬戸内しまなみ海道は、国内外から多くのサイクリストが訪れる日本を代表するサイクリングコースです。2024年4月から2026年3月31日まで、このしまなみ海道の自転車通行料金が完全無料となっています。通常であれば尾道市...

しまなみ海道の冬は、夏の賑わいとは異なる静かで穏やかな魅力に満ちています。広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長約60キロメートルのこの絶景ルートは、瀬戸内海に浮かぶ美しい島々を9つの橋で繋ぎ、冬の澄んだ空気の中で格別な景観を楽しむことができ...

四国最南端に位置する高知県の足摺岬は、太平洋の雄大な絶景を一望できる日本有数のサイクリングスポットとして、近年多くのサイクリング愛好家から注目を集めています。ミシュラン・グリーンガイド・ジャポンで二つ星を獲得した足摺岬とその眺望は、単な...

徳島県の阿波・鳴門海峡エリアは、世界的に有名な鳴門海峡の渦潮を間近で観察できる、日本屈指のサイクリングスポットです。瀬戸内海と紀伊水道を結ぶ鳴門海峡では、潮の干満によって生み出される壮大な渦潮と美しい海岸線の景色を楽しみながら、変化に富...