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マメイチとは、香川県の小豆島を自転車で一周するサイクリングの通称で、初心者でもショートカットコースを活用すれば十分に楽しめるサイクリングコースです。基本コースの走行距離は約82.4km、獲得標高は約1,100mとなっており、瀬戸内海の美しい景色や観...

暗峠（くらがりとうげ）は、大阪府東大阪市と奈良県生駒市の境に位置する日本屈指の激坂ヒルクライムスポットです。大阪側からの平均勾配は約17パーセント、最大勾配は37パーセントに達し、日本記録認定協会から「日本で最も急勾配の坂道」として認定され...

裏ヤビツ・宮ケ瀬湖サイクリングコースとは、神奈川県の宮ケ瀬湖側からヤビツ峠へ向かう約18キロメートルのルートと、宮ケ瀬湖畔の周遊コースを組み合わせたサイクリングルートです。表ヤビツと比べて平均勾配が約2.4パーセントと緩やかなため、ヒルクライ...

小山田周回サイクリングコースとは、東京都町田市小山田地区を一周する約10キロメートルの周回ルートで、尾根幹（おねかん）の派生コースとして多くのロードバイク愛好家に親しまれています。尾根幹は東京都調布市から町田市を結ぶ全長約15〜17キロメート...

UFOライン（瓶ヶ森林道）は、高知県と愛媛県の県境に位置する全長約27キロメートルの山岳道路で、標高1,300メートルから1,700メートルの稜線を走る日本屈指のサイクリング・ヒルクライムコースです。西日本最高峰の石鎚山を背景に四国山脈の雄大な景色を楽...

ゴコイチとは、福井県の三方五湖を一周する全長約33kmのサイクリングコースの愛称で、初心者でも半日で完走できる手軽さが最大の魅力です。「五湖」を「一周」することからゴコイチと名付けられたこのコースは、琵琶湖一周の「ビワイチ」や淡路島一周の「...

はまかぜ海道は、愛媛県の今治市と松山市・道後温泉を結ぶ全長約60〜66.8キロメートルの海沿いサイクリングルートです。正式名称は「今治・道後はまかぜ海道」といい、瀬戸内海の絶景を眺めながらアップダウンの少ない海岸線を走れることから、初心者から...

吉備路自転車道は、岡山県の岡山市から総社市にかけて整備された全長約21キロメートルの自転車・歩行者専用道路で、サイクリング初心者に最適なコースです。最大標高差がわずか26メートルという平坦な地形と、レンタサイクルの乗り捨てシステムが整ってい...

スワイチとは、長野県の中央部に位置する諏訪湖を一周するサイクリングの愛称で、約16キロメートルの湖畔コースを巡るアクティビティです。平坦な道が大部分を占めるため初心者でも1.5時間から2時間程度で完走でき、観光を含めたゆったりペースでも約3時間...

富良野美瑛サイクリングロードは、北海道の中央部に位置する富良野市・中富良野町・上富良野町・美瑛町の4市町村にまたがる全長約88キロメートルの広域サイクリングコースです。毎年7月上旬から中旬にかけて、コース沿いに広がるラベンダー畑が一面の紫色...