富士五湖の一つである本栖湖は、千円札に描かれた富士山の撮影地として有名な景勝地です。透明度の高い湖面と雄大な富士山の眺望、そして豊かな自然に囲まれた約12kmの周回コースは、サイクリストたちを魅了し続けています。
特に湖畔を走る道路は、交通量が少なく、緩やかな起伏と適度な直線区間を組み合わせた快適な走行環境を提供しています。浩庵キャンプ場付近からは千円札でお馴染みの構図で富士山を望むことができ、写真撮影スポットとしても人気を集めています。また、アニメ『ゆるキャン△』の聖地としても知られ、アニメファンの間でも注目を集めているスポットです。
初心者からベテランまで、誰もが楽しめる本栖湖サイクリングコース。富士山の雄大な姿を眺めながら、爽やかな風を感じる湖畔サイクリングは、心も体もリフレッシュできる絶好の機会となることでしょう。

本栖湖サイクリングコースの距離や所要時間、おすすめの季節は?
本栖湖サイクリングコースの特徴と基本情報についてご説明します。本栖湖の周回コースは全長約12キロメートルで、ゆっくり走っても1時間程度で一周できる距離です。このコースの大きな特徴は、富士山の絶景と美しい湖面、そして豊かな自然を同時に楽しめる点にあります。
本栖湖でのサイクリングは、春から秋にかけてが特におすすめです。春には新緑が芽吹き、湖畔は生命力あふれる景色に包まれます。初夏になると青々とした木々のトンネルと透明度の高い湖面のコントラストが美しく、心地よい風を感じながらのサイクリングが楽しめます。秋には紅葉が湖畔を彩り、富士山との組み合わせが絶好の撮影スポットとなります。
コースの特徴として、本栖湖キャンプ場から浩庵キャンプ場にかけての区間は、湖畔沿いの緑豊かな道が続き、特に心地よい走行感が味わえます。浩庵キャンプ場付近では、千円札の図柄としても有名な富士山の絶景ポイントがあり、多くのサイクリストが写真撮影のために立ち寄ります。また、国道300号線(通称:本栖みち)との合流地点付近では、開けた景色の中で富士山の雄大な姿を望むことができます。
サイクリングを楽しむ際の注意点として、本栖湖は標高が高いため、季節や時間帯によって気温差が大きいことが挙げられます。特に早朝や夕方は気温が下がりやすいので、防寒着の用意が推奨されます。また、天候は変わりやすい傾向にあり、突然の雨や強風に見舞われることもあるため、天気予報のチェックと雨具の携行は必須です。
道路状況については、本栖湖キャンプ場から浩庵キャンプ場にかけては交通量が少なく快適に走行できますが、国道300号線に合流する区間では観光客の車やツーリングバイクも多くなるため、十分な注意が必要です。特に週末や観光シーズンは交通量が増加するので、より慎重な走行が求められます。
初心者の方でも安心して楽しめるポイントとして、コース全体を通して極端な上り下りが少なく、比較的なだらかな道が続くことが挙げられます。ただし、浩庵キャンプ場付近には短い登り区間があり、ここだけは少し体力を要します。休憩ポイントとしては、本栖湖キャンプ場や浩庵キャンプ場、湖畔の展望スポットなど、適度な間隔で設けられているので、体力に応じて利用することをおすすめします。
サイクリングの準備として、ヘルメットの着用は必須です。また、水分補給用のドリンクや軽食、基本的な工具、スペアチューブなどの携行も推奨されます。自転車を持っていない方でも、近隣のレンタサイクルショップで借りることができ、手軽にサイクリングを楽しむことが可能です。
本栖湖でのサイクリングの魅力は、単なる運動としてだけでなく、富士山と湖の織りなす絶景を楽しみながら、心身ともにリフレッシュできる点にあります。週末のレジャーとして、また平日の気分転換として、ぜひ本栖湖サイクリングを体験してみてはいかがでしょうか。
本栖湖サイクリングの具体的なルートと見どころを教えてください
本栖湖サイクリングの定番コースと見どころについて、時計回りのルートに沿ってご案内します。多くのサイクリストが利用する本栖湖県営駐車場をスタート地点として、約12キロメートルの湖畔コースを巡ります。
まず、本栖湖県営駐車場を出発すると、すぐに国道300号線に合流します。この区間は交通量がやや多いため、路肩を意識しながら慎重に走行することが重要です。しばらく進むと本栖湖キャンプ場方面への分岐点に到着します。ここを左折して湖畔沿いの道路へと入っていきます。この分岐を曲がった瞬間から、雄大な富士山と美しい湖面のコントラストが目の前に広がり、本栖湖サイクリングならではの絶景ポイントの始まりです。
本栖湖キャンプ場付近は、無料駐車場や売店などの施設が整っているため、多くの観光客で賑わっています。この区間はやや交通量が多いものの、路肩も広く、比較的安全に走行できます。キャンプ場を過ぎると、徐々に交通量が減少し、静かな湖畔沿いの道が続きます。両側を緑に囲まれた道路は、まるで緑のトンネルのような雰囲気を醸し出し、特に初夏から夏にかけては木漏れ日と涼しい風を感じながらの心地よい走行が楽しめます。
道なりに進むと、湖の裏手に差し掛かります。この区間は、湖と富士山の眺望は一時的に遮られますが、その分、原生林の中を走るような静寂と清々しさを味わうことができます。特筆すべきは、この区間の道路状態の良さです。舗装状態が良好で、適度な直線と緩やかなカーブが続くため、サイクリングの爽快感を存分に味わえます。
湖の裏手を過ぎると、いよいよ浩庵キャンプ場エリアに到着します。ここには本栖湖で最も有名な富士山ビューポイントがあります。千円札に描かれている構図で富士山を望むことができ、多くのサイクリストが写真撮影のために立ち寄ります。アニメ『ゆるキャン△』の聖地としても知られており、作中で描かれた風景を実際に体験できるスポットとなっています。なお、浩庵キャンプ場に向かう手前には短い上り坂があります。距離は短いものの、やや急な勾配があるため、体力に自信のない方は無理せず押し歩きするのも一つの選択肢です。
浩庵キャンプ場を過ぎると、再び国道300号線との合流地点に向かいます。この区間は開けた景色の中、富士山を正面に望みながらの走行となります。特に朝方は逆光となる富士山のシルエットが印象的で、多くの写真愛好家も訪れる人気スポットです。国道に合流する手前には緩やかな下り区間があり、爽快な走りを楽しめますが、合流地点では十分な注意が必要です。
国道300号線に戻ってからは、再び本栖湖県営駐車場まで戻ります。この最後の区間は交通量が多いため、安全な走行を心がけましょう。また、この区間は適度な起伏があり、本栖湖サイクリングの締めくくりとして、最後の運動効果も期待できます。
休憩ポイントとしては、本栖湖キャンプ場、浩庵キャンプ場、そして湖畔の各所に設けられた展望スポットがおすすめです。特に浩庵キャンプ場周辺は、ベンチや休憩スペースが整備されており、富士山の絶景を眺めながらの休憩に最適です。また、本栖湖キャンプ場には売店があり、軽食や飲み物の補給も可能です。
なお、このコースは時計回りで紹介しましたが、反時計回りでも問題なく走行できます。風向きや時間帯、好みの写真撮影アングルなどに応じて、進行方向を選択するとよいでしょう。また、富士五湖サイクリングの一環として、精進湖や西湖と組み合わせたより長距離のコースを設定することも可能です。距離に自信のある方は、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
本栖湖サイクリングに行くための最適なアクセス方法と駐車場情報を教えてください
本栖湖へのアクセス方法と、サイクリングを楽しむ際に便利な駐車場情報についてご案内します。本栖湖は富士五湖の一つとして知られていますが、他の湖と比べると公共交通機関でのアクセスがやや限られているため、特に初めて訪れる方は事前の計画が重要です。
自家用車でのアクセスが最も一般的で便利な方法です。首都圏からのアクセスルートは主に二つあります。一つは中央自動車道を利用するルートで、河口湖インターチェンジで降りた後、国道139号線を経由して本栖湖に向かいます。所要時間は東京都心から概ね2時間30分程度です。もう一つは東名高速道路を利用するルートで、富士インターチェンジまたは新富士インターチェンジで降り、国道139号線を北上して本栖湖に向かいます。
駐車場については、本栖湖周辺に複数の選択肢があります。最も利用しやすいのは本栖湖県営駐車場で、広々とした無料駐車スペースが確保されています。この駐車場は、トイレ設備も完備されており、サイクリングの準備や着替えにも便利です。また、本栖湖キャンプ場付近にも無料駐車場があり、こちらは売店も近いため補給食や飲み物の購入にも便利です。
公共交通機関を利用する場合は、富士急行線の河口湖駅が最寄り駅となります。河口湖駅からは富士急行バスが本栖湖方面に運行していますが、運行本数が限られているため、事前に時刻表の確認が必須です。なお、公共交通機関を利用する場合は、河口湖駅周辺のレンタサイクルショップで自転車を借り、河口湖から本栖湖まで自走するプランも人気があります。この場合、距離は長くなりますが、途中で西湖や精進湖も巡ることができ、富士五湖の景観を存分に楽しめます。
自転車を持ち込む場合の注意点として、駐車場の路面状態にも留意が必要です。特に雨上がりの際は、ダート部分が泥濘んでしまうことがあるため、愛車が汚れるのを避けたい方は、舗装された駐車スペースの利用をおすすめします。また、週末や祝日は観光客で駐車場が混雑することがあるため、朝早めの到着を心がけると快適にサイクリングを始められます。
レンタサイクルについては、本栖湖畔には常設の貸出施設が少ないため、河口湖駅周辺や富士吉田市内のレンタサイクルショップの利用が一般的です。多くのショップでは、スポーツバイクやクロスバイク、電動アシスト付き自転車など、目的に応じた多様な車種が用意されています。ただし、繁忙期は事前予約が必要になることが多いので、計画的な手配をおすすめします。
冬季のアクセスについては特に注意が必要です。本栖湖は標高が高く、冬季は路面凍結や積雪の可能性があります。また、強風の影響を受けやすい地域でもあるため、気象情報の確認は欠かせません。特に、国道139号線や本栖みち(国道300号線)は、天候が悪化すると通行規制が実施されることもあるため、事前の道路情報の確認も重要です。
荷物の運搬については、自転車に必要な装備を積載して移動する場合、車内での固定方法にも配慮が必要です。道路状況によっては揺れが大きくなることもあるため、自転車やギアの保護には十分な注意を払いましょう。また、駐車場から走り始めるまでの準備運動のスペースも十分にあるので、ストレッチや軽いウォーミングアップを行ってから出発することをおすすめします。
お帰りの際は、特に夕暮れ時の運転に注意が必要です。本栖湖周辺は街灯が少なく、日没後は周囲が暗くなりやすいため、余裕を持った行動計画を立てることが大切です。また、サイクリング後の疲れた体での運転は危険を伴うため、必要に応じて休憩を取りながらの帰路をおすすめします。
本栖湖サイクリングに必要な装備と準備について教えてください
本栖湖でのサイクリングを安全かつ快適に楽しむために必要な装備と事前準備について、詳しくご説明します。標高の高い本栖湖では天候が変わりやすく、また気温差も大きいため、適切な装備の選択が重要になります。
まず、安全装備として最も重要なのがヘルメットです。転倒時の頭部保護はもちろん、強い日差しからも守ってくれます。ヘルメットは必ずサイズが合ったものを選び、あごひもをしっかりと締めて着用します。また、グローブ(手袋)も必須アイテムです。転倒時の手のひらの保護だけでなく、長時間のハンドル握りによる疲労を軽減する効果もあります。
次に、服装についてですが、季節や天候に応じた適切な選択が必要です。基本的な構成として、速乾性の高い素材のウェアをベースに、防風・防寒用の上着を用意することをおすすめします。特に本栖湖は標高が高いため、朝晩は気温が下がりやすく、突然の天候変化も珍しくありません。薄手のウィンドブレーカーやアームカバー、レッグカバーなどを携行すると、気温変化に対応しやすくなります。
雨具については、コンパクトに収納できるレインウェアの携行を強く推奨します。本栖湖周辺は天候が変わりやすく、晴れていても突然の雨に見舞われることがあります。また、雨天時は路面が滑りやすくなるため、グリップ力の高いタイヤを選択するか、タイヤの空気圧を少し下げて走行するなどの対策も有効です。
持ち物として重要なのが、補給食と飲み物です。本栖湖周辺には売店やコンビニエンスストアが限られているため、十分な量の水分と、エネルギー補給用の軽食を準備することが大切です。特に夏場は、スポーツドリンクなどの電解質補給も考慮に入れましょう。また、行動食として、ゼリー飲料やエネルギーバーなど、走りながらでも摂取しやすいものを選ぶと便利です。
自転車のメンテナンス用具も必携です。基本的な工具セット、予備チューブ、携帯ポンプは必ず持参しましょう。パンク修理キットがあれば、さらに安心です。また、チェーンの油切れに備えて、小型の注油器を携行するのもよいでしょう。メンテナンス方法に不安がある方は、出発前に自転車店での点検を受けることをおすすめします。
スマートフォンやサイクルコンピューターなどのデジタル機器も、走行をサポートする重要なアイテムです。特にスマートフォンは、緊急時の連絡手段として必須です。防水ケースに入れての携行をおすすめします。また、バッテリー切れに備えてモバイルバッテリーの携行も検討してください。サイクルコンピューターは、距離や速度、走行時間の管理に便利です。
カメラも人気の携行アイテムです。本栖湖では、富士山や湖面の美しい景色を撮影できるスポットが多数あります。コンパクトデジタルカメラやスマートフォンのカメラで十分ですが、一眼レフやミラーレスカメラを持参する方も多くいます。ただし、高価な機材は転倒時の破損リスクも考慮に入れる必要があります。
持ち物の収納には、サドルバッグやフレームバッグ、ハンドルバーバッグなどの自転車用バッグの使用をおすすめします。走行中の重心が高くならないよう、できるだけ車体の低い位置に重いものを配置すると安定性が増します。リュックサックは、長時間の走行で背中が蒸れやすく、疲労の原因にもなるため、できるだけ避けたほうがよいでしょう。
初めて本栖湖サイクリングに挑戦する方は、事前にコースの下見をすることをおすすめします。特に国道との合流地点や、浩庵キャンプ場付近の短い登り区間など、注意が必要なポイントを把握しておくと安心です。また、レンタサイクルを利用する場合は、必ず事前に予約を入れ、自分の体格に合った自転車を確保しましょう。
最後に、体調管理も重要な準備の一つです。前日は十分な睡眠を取り、当日は余裕を持った行動計画を立てることをおすすめします。また、万が一の事態に備えて、保険の加入状況も確認しておくとよいでしょう。多くのサイクリストが加入している自転車保険は、事故時の補償だけでなく、ロードサービスなども付帯していることがあり、安心材料となります。
本栖湖サイクリングと合わせて立ち寄りたい観光スポットや周辺施設を教えてください
本栖湖周辺には、サイクリングと組み合わせて楽しめる魅力的なスポットが数多くあります。ここでは、特におすすめの観光ポイントと便利な施設についてご紹介します。
最も人気の高いスポットは、浩庵キャンプ場近くの千円札ビューポイントです。このスポットからは、現在の千円札の図柄となった構図で富士山を望むことができます。写真家・岡田紅陽が撮影した「逆さ富士」で知られる場所で、多くの写真愛好家が訪れます。朝方は湖面が穏やかで、富士山と湖面に映る逆さ富士を同時に撮影できる可能性が高くなります。アニメ『ゆるキャン△』の聖地としても知られており、作中のシーンを再現した写真撮影を楽しむファンも多く訪れています。
もう一つの絶景ポイントが中ノ倉峠です。ここからは本栖湖と富士山を一望でき、かつて五千円札の図柄にもなった風景を楽しむことができます。ただし、峠までは急な坂道があり、自転車での直接のアクセスは推奨されません。サイクリングの前後に徒歩で訪れることをおすすめします。展望台までは駐車場から徒歩約15分程度で到着できます。
本栖湖キャンプ場は、サイクリング中の休憩ポイントとして便利な施設です。売店があり、飲み物や軽食の補給が可能です。また、トイレ設備も整っており、ベンチなどの休憩スペースも用意されています。特に夏季は多くの観光客で賑わいますが、湖畔の雰囲気を楽しみながらの休憩に適しています。
自然を楽しみたい方には、本栖湖の北岸に広がる青木ヶ原樹海がおすすめです。溶岩流の上に形成された原生林で、独特の生態系を観察することができます。サイクリングコースからは少し外れますが、帰路に立ち寄る価値のあるスポットです。ただし、樹海内の散策には専門のガイドを付けることをおすすめします。
温泉施設として人気が高いのが、本栖湖から車で約30分の場所にある「ほったらかし温泉」です。標高1,100メートルに位置する露天風呂からは、富士山や甲府盆地を一望できます。サイクリング後の疲れを癒すのに最適で、地元の方にも人気の施設です。また、同じく車で30分ほどの場所には「みたまの湯」もあり、こちらも『ゆるキャン△』の聖地として知られています。
食事処については、本栖湖直近には選択肢が限られていますが、県道36号線を笛吹市方面に下ると、「手打ち蕎麦処 右楽」があります。地元産の蕎麦を使用した料理を、甲府市街地と奥秩父の山々を望むテラス席で楽しむことができます。ただし、サイクリングコースからはやや距離があるため、車での移動を前提とした計画を立てることをおすすめします。
写真撮影を楽しみたい方向けのポイントとして、本栖湖では季節や時間帯によって異なる表情を見せる富士山を楽しむことができます。特に人気があるのが、日の出前後の時間帯です。まだ観光客が少なく、湖面が穏やかなこの時間帯は、写真撮影に最適です。また、秋から冬にかけては、富士山に冠雪が見られる時期となり、より印象的な写真を撮影することができます。
緊急時に備えて知っておきたい施設としては、本栖湖観光案内所があります。観光情報の提供だけでなく、緊急時の連絡先や近隣の医療機関についての情報も得ることができます。また、富士五湖消防本部の救急車は、本栖湖周辺でも迅速な対応が可能な体制を整えています。
なお、本栖湖を含む富士五湖エリアは、世界文化遺産「富士山-信仰の対象と芸術の源泉」の構成資産として登録されています。サイクリングの合間に、富士山信仰の歴史や文化に触れることもできます。富士山世界遺産センターでは、富士山の自然や文化、歴史について詳しく学ぶことができ、サイクリング前後の訪問におすすめのスポットとなっています。
コメント