神奈川県南西部に位置する湯河原温泉は、関東地方を代表する歴史ある温泉地として1300年もの長い間、多くの人々に愛され続けています。万葉集に東日本で唯一詠まれた温泉として、その文化的価値は計り知れません。現代では、この由緒ある温泉地をサイクリングで巡るという新しい楽しみ方が注目を集めており、電動アシスト自転車の普及により、従来は体力的に厳しかった湯河原の坂道も気軽に楽しめるようになりました。
都心から約60分という好アクセスを誇る湯河原は、日帰りでも充分に満喫できる距離にありながら、豊かな自然環境と歴史深い温泉街の情緒を同時に味わえる希少な観光地です。109本もの源泉から湧き出る良質な温泉は、神経痛や筋肉痛に効果があるとされ、サイクリングで疲れた身体を癒すのに最適です。また、2025年には湯河原梅林「梅の宴」をはじめとする魅力的なイベントも開催予定で、季節ごとに異なる表情を見せてくれる湯河原の魅力を、より深く体感できる機会が用意されています。温泉とサイクリングを組み合わせた新しい旅のスタイルが、健康的で充実した時間を提供してくれることでしょう。
湯河原温泉の歴史的価値と万葉集との深い関係
湯河原温泉の歴史は、今から約1300年前の奈良時代まで遡ります。万葉集に収められた東歌の中で、東日本で唯一詠まれた温泉として、その歴史的価値は極めて高く評価されています。万葉集巻十四に収録された「足柄の土肥の河内に出ずる湯の 世にもたよらに子ろが言はなくに」という歌が、現在の湯河原温泉を指していることは、万葉研究の第一人者である佐佐木信綱博士によって学術的に証明されています。
この歌は、恋人への想いを温泉に例えて詠んだもので、当時から湯河原の温泉が人々の心に深く刻まれていたことを物語っています。文献上においても、関東以北で最も歴史の古い温泉として位置づけられており、その価値は単なる温泉地を超えた文化的遺産としての意味を持っています。
江戸時代には、全国の温泉地を格付けした「諸国温泉効能鑑」において、東の温泉地ベスト3にランクされる三役（小結）の座を長期間にわたって維持しました。この格付けは、温泉の効能や湯質、環境などを総合的に評価したもので、湯河原温泉が全国的にも非常に高い評価を受けていたことを示しています。
中世から近世にかけては、土肥氏をはじめとする武士階級や地域住民の湯治場として重要な役割を果たしていました。特に戦による負傷や、石工による作業でのけがの治療に効果があることから、「傷の湯」として親しまれ、その治癒効果は広く知られていました。現代のサイクリストにとっても、運動による筋肉疲労の回復に同様の効果が期待できるのです。
湯河原温泉の豊富な泉質と健康効果
湯河原温泉の最大の特徴は、109本もの源泉を有し、すべてが泉質名の付く療養泉であることです。この豊富な源泉数は、神奈川県内でも屈指の規模を誇り、様々な効能を持つ温泉を楽しむことができます。
泉質は大きく分類すると塩化物泉、単純温泉、硫酸塩泉の3種類に分けられ、具体的には以下の5種類の泉質を有しています。含石膏ー（弱）食塩泉（ナトリウム・カルシウムー塩化物・硫酸塩泉）は、最も代表的な泉質で、肌に優しく身体の芯まで温まる特性があります。単純温泉（アルカリ性単純温泉を含む）は、刺激が少なく敏感肌の方でも安心して入浴できます。含食塩ー石膏泉（カルシウム・ナトリウムー硫酸塩・塩化物泉）と含土類ー食塩泉（ナトリウム・カルシウムー塩化物泉）は、それぞれ異なる効能を持ち、症状に応じて選択することができます。
最高80度以上の高温泉に恵まれ、湧出量も豊富なため、源泉かけ流しを楽しめる施設が多数存在します。泉質は「弱食塩水・弱アルカリ性」で理想的とされ、肌あたりも柔らかで身体の芯までよく温まり、湯冷めしにくいのが大きな特徴です。特に女性に人気の美肌効果があり、「もちもちスベスベ」の肌感触を実感できると評判です。
健康効果としては、切り傷、打撲、外傷のほか、神経痛や腰痛、婦人病にも効果があることが知られています。皮膚病、筋肉痛、リューマチ、神経痛、冷え性などにも有効で、特に石膏成分（カルシウム－硫酸塩）が豊富な石膏泉は「傷の湯」として高く評価され、打ち身や傷、手術後の回復が早いことで医学的にも注目されています。サイクリングで疲れた筋肉の回復や、日常的な運動不足の解消にも最適な温泉と言えるでしょう。
電動アシスト自転車「旅チャリ」で楽しむ湯河原サイクリング
湯河原の地形は山から海にかけて勾配のある谷あいの街で、全体的に細長い形状をしています。一見坂道が多そうに思えますが、電動アシスト付き自転車の普及により、初心者でも安心してサイクリングを楽しめるエリアとなっています。
湯河原では「旅チャリ」という電動アシスト付き自転車のレンタルサービスが充実しており、2025年の料金体系は非常にリーズナブルです。1時間500円（税込）、3時間1,000円（税込）、1日2,000円（税込）、1泊3,000円（税込）という設定で、長時間利用するほどお得になる仕組みになっています。
注意点として、返却場所が貸出場所と異なる場合は別途200円、返却時間を超過した場合は500円/1時間の追加料金が発生しますが、安全面で重要な自転車用ヘルメットの貸出しは無料で提供されています。
レンタル場所は3箇所設置されており、利便性が高く計画されています。湯河原駅前観光案内所（住所：湯河原町宮下670 湯河原駅ロータリー内、営業時間：9:00～17:00、休業：1月1日のみ）は、電車でアクセスした観光客にとって最も便利な立地です。町立湯河原美術館1階ショップカウンター（住所：湯河原町宮上623-1、営業時間：9:00～16:30、休館：水曜日（祝日の場合は営業）、年末12/28〜31）では、美術館見学と合わせてレンタルすることができます。湯河原温泉観光協会（住所：湯河原町宮上566 湯河原惣湯玄関テラス2F、営業時間：9:00～17:00、休業：12月31日のみ）は、温泉街の中心部に位置しているため、宿泊客にとって便利な立地となっています。
利用条件として、小学生以下は利用不可、中学生以上18歳未満は保護者同伴が必要となっており、安全面に配慮された運営がなされています。特に観光シーズンには需要が高まるため、事前予約をおすすめします。
おすすめサイクリングコースと所要時間
湯河原のサイクリングコースは、初心者から上級者まで楽しめる多様なルートが用意されており、体力や経験に応じて最適なコースを選択することができます。
初心者向け：湯河原駅～温泉街周回コース
初心者向けコースとして最もおすすめなのが、湯河原駅から温泉街までの平坦ルートです。駅前から万葉公園、温泉街、そして五所神社を巡るこのルートは、総距離約5kmと短く、途中に立ち寄りスポットも多いため、初めての方にも最適です。所要時間は約2～3時間程度で、ゆっくりと湯河原の街並みを楽しみながら進むことができます。
このコースの魅力は、湯河原の主要観光スポットを効率良く回れることです。万葉公園では足湯「独歩の湯」で疲れを癒し、温泉街では老舗旅館の外観を楽しみ、五所神社では樹齢約850年の楠の御神木のパワーを感じることができます。平坦な道が中心のため、電動アシストをそれほど使わずとも楽しめ、電池の心配も少ないコースです。
中級者向け：椿ラインヒルクライムコース
中級者向けには椿ラインコースがあります。大観山までの椿ラインヒルクライムは、電動アシスト自転車なら女性でも簡単にアクティビティとして取り入れることができる人気コースです。このコースでは標高差を楽しみながら、相模湾を見下ろす絶景を堪能できます。
椿ラインは神奈川県道75号線の愛称で、湯河原と箱根を結ぶ山岳路です。途中には展望台も設置されており、サイクリングの休憩ポイントとしても活用できます。電動アシストの力を借りれば、普段運動をしていない方でも山頂まで到達することができ、達成感と絶景の両方を味わうことができます。
上級者向け：奥湯河原ダウンヒルコース
上級者やアドベンチャーを求める方には、奥湯河原から滝や公園をめぐりながら湯河原駅まで下るダウンヒルコースがおすすめです。このコースは技術的な難易度が高く、下り坂での安全運転技術が要求されます。途中には地元で評判の豆腐の名店「十二庵」への立ち寄りも含まれ、絶品の豆乳ソフトやおからドーナツを味わうことができます。
終了後には湯河原温泉での入浴も楽しめる充実したコースで、一日を通して湯河原の魅力を最大限に体感できる内容となっています。上級者向けといっても、電動アシスト自転車なら上り坂での体力消耗を抑えられるため、下り坂での技術に集中することができます。
主要な立ち寄りスポットと観光名所
サイクリング途中に立ち寄れる観光スポットも湯河原の大きな魅力の一つです。歴史と自然が融合した見どころが点在しており、サイクリングルートを豊かに彩ってくれます。
万葉公園と独歩の湯
万葉公園と独歩の湯は、湯河原を代表する観光スポットとして絶対に外せない場所です。2021年にリニューアルした万葉公園では、滝を眺めながら渓谷沿いの散策を楽しめる美しい遊歩道が整備されています。公園内にある足湯「独歩の湯」では9種類の異なる足湯を楽しめ、サイクリング途中の足の疲れを癒すのに最適です。
足つぼを刺激する石の上を歩きながら、源泉かけ流しの温泉を楽しむことができる独歩の湯は、健康効果とリラクゼーション効果を同時に得られる人気施設です。各湯船には異なる効能があり、時間をかけてゆっくりと巡ることで、全身のバランスを整えることができます。
不動滝と温泉やぐら
不動滝は落差約15mの迫力ある滝で、周囲には温泉やぐらもあり、湯河原らしい独特の景観を楽しめます。滝の音を聞きながらのマイナスイオン浴は、サイクリングの疲れを自然の力で癒してくれる効果があります。
不動滝周辺は古くから修験者の修行の場としても知られており、スピリチュアルな雰囲気を感じられる場所でもあります。滝つぼ近くまで接近できる遊歩道が整備されており、水しぶきを間近で感じることができる迫力満点のスポットです。
五所神社のパワースポット
五所神社は湯河原駅近くにある歴史ある神社で、樹齢約850年の楠の御神木がパワースポットとして多くの参拝者に親しまれています。境内は静寂に包まれ、サイクリングの合間に心を落ち着ける場所としても最適です。
この御神木は湯河原の長い歴史を見守り続けてきた生き証人とも言える存在で、その圧倒的な存在感は訪れる人々に深い感動を与えています。神社の境内からは湯河原の街並みを一望することができ、サイクリングルートを俯瞰して眺めることも可能です。
町立湯河原美術館とカフェ
町立湯河原美術館は、美術鑑賞とともにサイクリングの休憩にも利用できる多機能施設です。併設のMUSEUM CAFÉ「and garden」にはテラス席があり、足湯も設置されており、源泉かけ流しの温泉を楽しみながら食事ができる贅沢なスポットとなっています。
このカフェは人気の豆腐屋「十二庵」がプロデュースしており、豆乳スープセットなど身体に優しい味わいの料理が楽しめます。美術館の庭園を眺めながらの食事は格別で、サイクリングで疲れた身体に優しい栄養補給ができます。
足湯・無料温泉スポットで疲労回復
湯河原には気軽に利用できる足湯スポットが点在しており、サイクリングの途中で疲れた足を癒すことができます。これらの施設は温泉地ならではのサービスで、他の観光地では味わえない特別な体験を提供してくれます。
スルガ銀行湯河原支店のサイクルステーション
スルガ銀行湯河原支店には、サイクルステーションと足湯が併設されており、サイクリストにとって非常に便利な施設です。源泉掛け流しの足湯は、銀行の営業時間中なら誰でも無料で利用可能で、タオルも無料で貸し出してくれるのが嬉しいポイントです。
この施設の素晴らしいところは、金融機関でありながら観光客への配慮が行き届いていることです。サイクリング中に手軽に立ち寄れる立地にあり、足湯を楽しみながら次の目的地への計画を立てることもできます。
湯河原惣湯の手湯
湯河原惣湯では無料の手湯を利用できます。温泉街の中心部にあり、アクセスも良好で、手軽に温泉の効果を感じられるスポットとして、多くのサイクリストに愛用されています。
手湯は足湯ほど時間をかけずに利用できるため、短時間の休憩でも温泉の恩恵を受けることができます。手を温めることで全身の血行が促進され、サイクリング中の疲労回復に効果的です。
本格的な日帰り温泉施設でリフレッシュ
サイクリングの後は、本格的な日帰り温泉施設で疲れを癒しましょう。湯河原には多数の優れた温泉施設があり、それぞれ異なる特色を持っています。
ニューウェルシティ湯河原「いずみの湯」
ニューウェルシティ湯河原の「いずみの湯」は、湯河原エリア屈指の大露天風呂が自慢の施設です。和の風情を感じる竹・岩・木・緑などの自然物が露天風呂の周囲に配置され、まるで自然の中で入浴しているような癒しの空間を演出しています。
広々とした露天風呂からは湯河原の自然を一望でき、サイクリングの疲れを存分に癒すことができます。温泉の温度も適温に保たれており、長時間の入浴でもリラックスして過ごすことができます。
ゆとろ嵯峨沢の湯
ゆとろ嵯峨沢の湯は、湯河原温泉街から少し離れた小高い丘の上にある日帰り温泉施設です。周囲はみかん畑が連なり、相模湾を見渡す眺望も自慢の一つです。源泉は敷地内から毎分320L湧く弱アルカリ性の単純温泉で、肌に優しい泉質が特徴となっています。
この施設の特徴は、都市部の喧騒から離れた静寂な環境にあることです。みかん畑に囲まれた立地は、四季を通じて異なる景観を楽しむことができ、特に春には花の香り、秋には果実の実りを感じながら入浴することができます。
みやかみの湯
みやかみの湯は源泉かけ流しの日帰り温泉として人気の施設です。100%源泉かけ流しにこだわり、加水・加温・循環一切なしの純粋な温泉を楽しめる貴重な施設です。泉質は単純温泉で、神経痛や筋肉痛に効果があるとされ、サイクリングで使った筋肉の疲労回復に最適です。
源泉かけ流しの温泉は、温泉本来の効能を最大限に活用できる理想的な入浴方法です。循環していない新鮮な温泉は、肌触りが柔らかく、温泉本来の成分を余すことなく体感することができます。
こごめの湯
こごめの湯は一日ゆっくり過ごせる日帰り温泉施設として知られています。広々とした内湯と露天風呂、サウナも完備され、サイクリング後のリラックスタイムを満喫できます。
施設内にはレストランや休憩室も充実しており、温泉入浴と合わせて食事や休憩も楽しむことができます。長時間の滞在も可能なため、サイクリングの疲れをゆっくりと癒したい方に最適な施設です。
グルメスポットで地元の味を堪能
サイクリングで消費したエネルギーを補給するため、湯河原には魅力的なグルメスポットが数多くあります。地元の食材を活かした料理や、身体に優しい健康的なメニューが揃っています。
十二庵の絶品豆腐料理
十二庵は湯河原を代表する豆腐の名店で、2020年に移転してイートインができるようになりました。絶品の豆乳ソフトやおからドーナツが楽しめ、身体に優しい素材を使った料理が人気です。豆腐づくしのコースメニューも用意されており、サイクリングで疲れた身体に優しい食事を提供してくれます。
豆腐料理は高タンパク・低カロリーで、運動後の身体に必要な栄養素を効率的に摂取できます。また、大豆に含まれるイソフラボンには抗酸化作用があり、サイクリングによる活性酸素の除去にも効果的です。
湯河原駅前の人気パン屋
湯河原駅から徒歩1分の人気パン屋さんは、朝早くからオープンしているので、サイクリング前の朝食にもおすすめです。特に名物の「カツサンド」は、ボリューム満点の肉厚カツが特徴で、エネルギー補給にぴったりです。
朝の時間帯には焼きたてのパンが次々と店頭に並び、香ばしい香りが食欲をそそります。サイクリング前のエネルギー補給として、また、サイクリング後のご褒美としても最適なパン屋さんです。
老舗旅館の日帰りグルメプラン
湯河原の老舗旅館や温泉ホテルでは、日帰り入浴と食事がセットになったプランも提供しています。これらの施設では、地元の新鮮な海の幸や山の幸を使った会席料理を楽しめ、サイクリングの締めくくりとして最適です。
相模湾で水揚げされた新鮮な海産物や、丹沢山系で採れた山菜など、湯河原ならではの食材を味わうことができます。旅館の料理人が腕を振るった本格的な日本料理は、サイクリングの思い出をより特別なものにしてくれるでしょう。
季節の見どころと2025年のイベント情報
湯河原は四季を通じて異なる魅力を見せてくれる場所で、季節ごとに訪れる楽しみが用意されています。
春（2月～5月）：湯河原梅林「梅の宴」
2025年2月1日（土）～3月9日（日）に湯河原梅林「梅の宴」が開催されます。約4,000本もの梅が咲きほこり、園内はほのかな梅の香りに包まれる湯河原の春の風物詩です。入場料は200円とお財布に優しく、湯河原町内の宿泊客と町民は無料となります。
期間中には湯河原芸妓屋組合による「芸妓の舞」、梅林狂言、津軽三味線の特別ゲストによる和の響宴などの特別イベントも開催されます。サイクリングと梅見物を組み合わせた春の楽しみ方が人気で、電動アシスト自転車なら梅林までの坂道も楽々アクセスできます。
夏（6月～8月）：新緑とアクティビティの季節
椿ラインのヒルクライムでは、緑に覆われた山々の景色を楽しみながらサイクリングができます。大観山までの道のりは電動アシスト自転車なら女性でも挑戦しやすく、山頂からの相模湾の眺望は格別です。また、夏祭りや花火大会なども開催され、賑やかな温泉街の雰囲気を味わえます。
暑い夏でも、サイクリング途中の足湯や冷たい豆乳ソフトで涼をとることができ、温泉地ならではの暑さ対策を楽しむことができます。
秋（11月～12月）：紅葉の絶景スポット
2025年の奥湯河原の紅葉見頃は11月中旬～12月上旬です。主要な紅葉スポットとして、大観山では黄色く「黄葉」する木が多く、山全体が黄金色に染まります。天気の良い日には富士山も望むことができ、箱根へのドライブルートとしても人気です。
奥湯河原は通り沿いにもみじが多く植えられており、もみじの赤いトンネルの中を閑静な旅館街をのんびりと散策するのがおすすめです。池峯もみじの郷では約540本もの紅葉を楽しめる人気ハイキングスポットで、サイクリングと組み合わせた紅葉狩りが楽しめます。
冬（12月～2月）：澄んだ空気と富士山の絶景
空気が澄んで富士山がくっきりと見える季節です。温泉の温かさがより一層感じられる時期で、サイクリング後の温泉入浴が格別の気持ちよさを提供してくれます。寒い季節でも電動アシスト自転車なら身体を動かすことで自然と体温が上がり、その後の温泉入浴との温度差がより一層の癒し効果をもたらします。
安全対策とマナーの徹底
サイクリングを安全に楽しむための注意点もしっかりと押さえておきましょう。湯河原は観光地として多くの人が訪れるため、特に安全面への配慮が重要です。
湯河原は温泉街のため、歩行者が多い区域があります。特に温泉街の中心部や万葉公園周辺では、徐行運転を心がけ、歩行者との接触事故に注意が必要です。観光地では写真撮影をしている人も多いため、予期しない行動に対応できるよう、常に安全な速度で走行することが大切です。
坂道が多い地形のため、下り坂でのスピードの出し過ぎには十分注意しましょう。電動アシスト自転車でも、下り坂ではブレーキの効きを確認しながら安全な速度で走行することが大切です。特に雨上がりや朝露で路面が濡れている場合は、より慎重な運転が求められます。
温泉施設や観光スポットに駐輪する際は、指定された場所に停めるよう心がけましょう。多くの施設では自転車専用の駐輪場が用意されています。無断駐輪は他の利用者の迷惑になるだけでなく、自転車の盗難リスクも高まります。
ヘルメットの着用を強く推奨します。レンタル時に無料で貸し出されているので、安全のために必ず着用しましょう。頭部の保護は自転車事故における最も重要な安全対策の一つです。
交通ルールの遵守も重要です。湯河原は観光地のため、観光バスや自動車の交通量も多い場所があります。車道を走行する際は、車両との距離を十分に保ち、安全運転を心がけましょう。信号や一時停止標識は確実に守り、他の交通参加者との調和を図ることが大切です。
湯河原サイクリングの健康効果と魅力
湯河原でのサイクリングと温泉立ち寄りの最大の魅力は、自然・歴史・温泉・グルメが一度に楽しめることです。都心からのアクセスが良く、日帰りでも十分に満喫できる距離にありながら、豊かな自然環境と歴史ある温泉街の情緒を味わえます。
電動アシスト自転車の普及により、体力に自信のない方や高齢の方でも気軽にサイクリングを楽しめるようになりました。坂道の多い湯河原でも、電動アシストの力を借りれば楽々と移動でき、より多くのスポットを効率的に巡ることができます。
温泉とサイクリングの組み合わせは、身体的な疲労回復と精神的なリフレッシュの両方を実現してくれます。運動後の温泉入浴は血行促進効果が高まり、健康面でも大きなメリットがあります。また、温泉に含まれるミネラル成分が皮膚から吸収されることで、美肌効果やデトックス効果も期待できます。
サイクリングは有酸素運動として心肺機能の向上に効果的で、湯河原の起伏のある地形を電動アシスト自転車で走ることにより、適度な負荷をかけながら運動強度をコントロールできます。これにより、運動初心者から上級者まで、それぞれのレベルに応じた運動効果を得ることができます。
周辺エリアとの連携サイクリング
湯河原を拠点として、周辺の魅力的な観光地を組み合わせた広域サイクリングも人気が高まっています。特に小田原、真鶴、熱海といった相模湾沿いのエリアとの連携により、より充実したサイクリング体験が可能です。
小田原から湯河原へのシーサイドコース
小田原駅から南へ、相模湾に沿って走るシーサイドラインは、海の青と空の広がりを感じながら走る爽快なルートです。戦国時代の北条氏の居城として有名な小田原城を起点に、相模湾の美しい海岸線を南下していきます。
途中、小田原名物のかまぼこや練り物、干物などのグルメスポットに立ち寄ることができ、サイクリングの楽しみが倍増します。地元で愛され続けている老舗の蒲鉾店では、できたての蒲鉾を味わうことができ、サイクリングの合間の絶好の栄養補給となります。
真鶴岬への絶景コース
神奈川県屈指の景勝地である真鶴岬へのコースは、湯河原サイクリングの延長として人気があります。真鶴岬は約3000年前の溶岩流によって形成された地形で、その形がまるで鶴が羽を広げたように見えることから「真鶴」と呼ばれるようになりました。
岬の先端まで整備された遊歩道があり、相模湾の壮大な景色を一望できます。真鶴港で水揚げされたばかりのアジやサバなどの地魚料理が楽しめる食堂が点在し、サイクリングで消費したエネルギーを美味しく補給できます。
熱海から湯河原への温泉ホッピングコース
熱海から湯河原にかけての温泉ホッピングコースは、距離約49.4kmの本格的なロングライドコースです。このコースでは、梅の名所をハシゴしながら真鶴岬の先端まで到達し、ミカン畑の中の道を抜けて一夜城へのヒルクライムも楽しめます。
熱海の温泉街から始まり、相模湾の海岸線を南下して湯河原の温泉街へと向かうこのルートは、温泉地同士を結ぶユニークなサイクリング体験を提供します。それぞれの温泉地で異なる泉質や雰囲気を楽しむことができ、温泉愛好家にとって理想的なコースとなっています。
湯河原へのアクセスと交通情報
湯河原へのアクセス方法と現地での移動について詳しくご説明します。
電車でのアクセス
湯河原は東京都心から約60分という好アクセスが魅力の一つです。JR東海道線の湯河原駅が最寄り駅となり、東京駅からは直通電車で約1時間10分程度で到着します。新宿や渋谷からも乗り換え1回でアクセス可能で、日帰り旅行にも最適な立地条件を備えています。
湯河原駅は温泉街の玄関口として機能しており、駅前にはレンタサイクルの受付窓口である湯河原駅前観光案内所があります。電車での来訪者にとって、駅到着後すぐにサイクリングを開始できる便利な立地となっています。
自動車でのアクセス
自動車でのアクセスの場合、東名高速道路を利用し、厚木ICまたは小田原西ICからのルートが一般的です。都心からは約1時間30分程度の所要時間となります。湯河原は山間部に位置するため、細い道路や坂道が多い地形となっており、運転に不慣れな方は注意が必要です。
駐車場情報
湯河原駅周辺および観光地には複数の駐車場が用意されています。湯河原駅周辺では、湯河原駅臨時駐車場第3が利用でき、最初の15分は無料、その後30分ごとに100円、1日最大1,000円という料金設定になっています。
万葉公園には専用駐車場として、万葉公園第2駐車場（12台収容、1時間100円）と熱海市泉弦小路駐車場（23台収容、無料）が設置されています。多くの温泉旅館やホテルでは宿泊客向けの無料駐車場を提供しているため、宿泊を伴う場合は事前に確認することをおすすめします。
初心者向けガイドと準備のポイント
初心者でも安心して湯河原サイクリングを楽しむためのポイントをご紹介します。
初心者向けおすすめコース設定
湯河原駅をスタート・ゴールとする万葉公園と不動滝を巡る周回コースが初心者には最適です。総距離約5kmと短く、標高差も少ないため、サイクリング初心者でも無理なく楽しめます。湯河原駅から温泉街までは平坦な道が多く、途中に立ち寄りスポットも多いため、休憩を挟みながらゆっくりと進むことができます。
電動アシスト自転車の効果的活用法
湯河原は谷あいの街で全体的に細長く、山から海にかけて勾配がある地形です。上り坂で威力を発揮する「電動アシスト付き自転車」はそんな湯河原を散策するのにピッタリです。椿ラインのような本格的なヒルクライムコースでも、電動アシスト自転車なら女性でも気軽にアクティビティとして取り入れることができます。
適切な服装選び
サイクリングには、乾きが早いもの、スムーズに脚が動かせるもの、風の抵抗が少ない服装が適しています。動きやすい服装なら基本的に問題ありませんが、露出が少ないと、もしも転倒したときもケガの対策になります。
湯河原は温泉地であることを考慮し、温泉入浴を予定している場合は着替えを持参するか、汗をかいても問題ない服装を選ぶことをおすすめします。また通気性のいいスポーツウェアなら蒸れにくく、快適にサイクリングを楽しむことができます。
必須の持ち物と装備
走る距離や時間に関係なく、サイクリングに最低限用意しておきたい持ち物があります。フロントライト、リアライト（テールライト）をつけておくことが重要です。特に夕方以降のサイクリングや、トンネルを通過する際には必須の装備です。
サイクリングをする際、最も重要な持ち物はパンク修理用の工具セットですが、レンタル自転車を利用する場合は、レンタル店に修理サービスや緊急時の対応について事前に確認しておきましょう。また、スマートフォンの充電器や、水分補給用のドリンクも忘れずに持参することをおすすめします。
2025年注目のイベントとお得情報
2025年の湯河原では、湯河原温泉オレンジマラソンが開催予定です。このイベント期間中は、サイクリストとランナーが共に湯河原の自然を楽しむ特別な雰囲気を味わえます。マラソンコースとサイクリングコースが一部重複する区域もあるため、イベント開催日には特に安全運転を心がける必要があります。
湯河原梅林「梅の宴」期間中には、特別割引サービスを提供する温泉施設や飲食店も多数あります。また、レンタサイクル「旅チャリ」でも、イベント期間中の特別プランが用意される可能性があるため、事前に最新情報をチェックすることをおすすめします。
まとめ：湯河原サイクリングで心身ともにリフレッシュ
湯河原は温泉とサイクリングを組み合わせた理想的な旅行先として、多くの魅力を持っています。電動アシスト自転車のレンタルサービス「旅チャリ」を利用すれば、初心者でも安心してサイクリングを楽しめます。豊富な温泉施設、美しい自然景観、歴史ある観光スポット、美味しいグルメが揃った湯河原で、心身ともにリフレッシュできる特別な時間を過ごすことができます。
万葉集に東日本で唯一詠まれた温泉地としての歴史的価値、109本もの源泉から湧き出る良質な温泉、四季を通じて楽しめる自然の美しさ、そして現代的な電動アシスト自転車サービスが調和した湯河原は、伝統と革新が融合した稀有な観光地と言えるでしょう。
都心からわずか60分の距離にありながら、都市の喧騒を忘れさせてくれる湯河原は、日帰りでも1泊でも楽しめる多様性に富んだ魅力的な観光地です。健康的なサイクリングと癒しの温泉を組み合わせた旅は、現代人にとって最高のリフレッシュ方法となり、きっと忘れられない思い出となることでしょう。
2025年には湯河原梅林「梅の宴」や湯河原温泉オレンジマラソンなどのイベントも予定されており、さらに充実した湯河原体験を楽しむことができます。関東地方の宝石とも言える湯河原で、新しい発見と癒しの時間をお過ごしください。
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