白樺湖・車山高原・霧ヶ峰の高原サイクリングルート完全ガイド

白樺湖・車山高原・霧ヶ峰のサイクリングルートとは、長野県中央部のビーナスラインを中心に展開される、標高1400メートルから2000メートル近い高原を自転車で走る絶景コースのことです。八ヶ岳・南アルプス・中央アルプス・北アルプス、そして遠くは富士山までを一望できる高原道路を、白樺湖一周の手軽なコースから美ヶ原までの本格縦走まで、レベルに合わせて楽しめる点が大きな魅力です。本記事では、白樺湖・車山高原・霧ヶ峰それぞれのエリアの特徴、初心者から上級者まで対応する代表的なコース、季節ごとの見どころ、必要な装備、補給ポイント、グルメや宿泊情報まで、信州高原サイクリングを満喫するために必要な情報を体系的にまとめて解説します。これからビーナスラインに挑戦してみたい方が、コース選びや準備のポイントを一通り理解できる内容となっていますので、計画づくりの参考としてご活用ください。

自転車アイテムの専門店【ロックブロス】
ワイズロードの自転車・パーツ・サイクルウェア通販サイト

白樺湖・車山高原・霧ヶ峰サイクリングルートの全体像

白樺湖・車山高原・霧ヶ峰のサイクリングルートとは、長野県茅野市の市街地を起点に、蓼科高原、白樺湖、車山高原、霧ヶ峰、八島ヶ原湿原を経由して美ヶ原高原に至る全長約75〜76キロメートルの高原道路「ビーナスライン」をベースとしたコース群を指します。平均標高は約1400メートルにも達し、沿道からは八ヶ岳連峰や南北中央の各アルプス、富士山までを一望できる絶景区間が随所に現れる点が、このルートを国内屈指のサイクリングコースに押し上げています。

ビーナスラインという道の魅力

ビーナスラインは「美の女神（ビーナス）にふさわしい道」として命名された高原道路で、かつては有料道路でしたが現在は無料で走ることができます。サイクリストにとっては、交通量が比較的少ない高原区間を自由に走れる点が大きな利点であり、八ヶ岳連峰、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、そして富士山までを一望できる絶景スポットが連続することから、日本でも有数のヒルクライム・ロングライドの舞台となっています。

起点とアクセスの基本

コース全体の起点となる茅野市街には、JR茅野駅があります。東京方面からは新宿駅発の特急あずさを利用することで、茅野駅まで約2時間ほどでアクセス可能であり、輪行でロードバイクを持ち込んで茅野駅からスタートするスタイルが最もポピュラーです。一方で、白樺湖まで車で移動してそこから走り始めるスタイルも人気があり、登りに自信のない方や初心者の方には、白樺湖発のショートコースが向いています。

白樺湖エリアのサイクリングルートと高原の見どころ

白樺湖は、長野県茅野市と立科町の境界付近に位置する標高1416メートルの高原湖で、周囲約3.8キロメートルというコンパクトなサイズと、湖面に映る白樺林や蓼科山の姿の美しさで知られる信州を代表する高原リゾートです。サイクリングルートとしては、湖畔を一周する初心者向けコースを起点に、車山高原・霧ヶ峰方面への登り基調ルートへつながる構成となっており、レベルに応じた多彩な走り方ができます。

白樺湖の基本情報とアクセス

白樺湖の湖畔にはホテルや旅館、ペンションが立ち並び、温泉施設やレストランも充実しています。観光シーズンには賑わいを見せる一方、早朝や夕方には静かな湖面が広がり、鏡のように空を映し出す光景も楽しめます。アクセスは、中央自動車道の諏訪南インターチェンジから車で約35分、また茅野駅からは路線バスで約50分でアクセスできます。湖畔には複数の観光用無料駐車場が整備されており、南白樺湖駐車場には公衆トイレと日帰り温泉施設も近くにあるため、車で来てサイクリングをスタートする拠点として使いやすい構造です。

白樺湖一周サイクリングコースの楽しみ方

白樺湖の湖畔をぐるりと一周するコースは、距離約3.8〜4キロメートルと短く、初心者やファミリーにも最適なサイクリングルートです。緩やかなアップダウンが続く湖畔の道を走りながら、木々の間から見え隠れする湖の景色を楽しめ、所要時間は自転車で15〜30分程度と短いため、余裕を持って複数周することもできます。湖畔にはリゾートローソンがあり、飲み物や軽食を調達できるほか、自転車スタンドも設置されているので安心して立ち寄れます。湖周辺にはレンタサイクルを提供している施設もあるため、自分の自転車を持っていない方でも、現地で手軽にサイクリングを楽しめます。

白樺湖から車山高原・霧ヶ峰へ続く登りルート

白樺湖を出発点として、ビーナスラインを北上すると車山高原・霧ヶ峰方面へ向かうルートが始まります。白樺湖から霧ヶ峰までは約9キロメートルで、平均勾配4パーセント強の登り区間が続くため、距離と勾配のバランスから、ロードバイクに慣れている方であれば無理なく走破できるコース設計です。白樺湖を出発するとすぐに登り坂が始まり、道の両側に広がる高原の草原と白樺林の中を徐々に標高を上げながら進みます。晴れた日には遠くに八ヶ岳の山並みが見え、信州の高原を走っているという実感が湧いてくる区間です。

車山高原エリアのルート特性と高原ならではの絶景

車山高原は、長野県茅野市と諏訪市の境界に位置する高原地帯で、その中心に聳える車山は標高1925メートルを誇る霧ヶ峰の主峰であり、日本百名山の一つに数えられています。サイクリングルートとしては、ビーナスライン上の高原区間に該当し、周囲を遮るものが少なく走りながら絶景を楽しめる点が大きな特徴です。

車山高原の概要と山頂からのパノラマ

なだらかな草原状の山頂からは360度の大パノラマが広がり、八ヶ岳連峰、南アルプス、中央アルプス、北アルプスが一望でき、天気の良い日には遠く富士山まで見渡すことができます。車山山頂へは、車山高原スキー場のリフトを2本乗り継いでアクセスすることができ（夏季運行時）、リフトを使えば足腰に自信がない方でも山頂まで楽に上ることができ、空中散歩を楽しみながら標高1925メートルの絶景を体験できます。山頂周辺にはなだらかな遊歩道が整備されており、ハイキングを楽しみながら高原の澄んだ空気を満喫できます。

ニッコウキスゲの群生が織りなす夏の絶景

車山高原が最も賑わうのは、7月中旬から下旬にかけてのニッコウキスゲの開花時期です。ニッコウキスゲはユリ科の高山植物で、鮮やかな黄橙色の花を咲かせます。一つの花の命はたった1日ですが、次々と咲き続けるため、見頃の時期は数週間にわたって草原一面に黄色のじゅうたんが広がります。車山肩から車山山頂にかけての斜面、ビーナスライン沿い、そして各種遊歩道沿いにニッコウキスゲの群生が見られ、晴れた日にはニッコウキスゲの黄色と空の青、そして遠くの山並みが一体となった絶景のコントラストが広がります。この光景を自転車で走りながら眺めることができる点こそ、ビーナスラインサイクリングの醍醐味の一つです。

サイクリスト向けの車山高原区間の走り方

ビーナスラインを白樺湖から北上してくると、車山高原に差し掛かります。この区間は高原らしい開放的な景色が続き、周囲を遮るものが少ないため、走りながら絶景を楽しめます。車山肩の駐車場付近は展望が特に優れており、多くのサイクリストが小休憩をとるポイントとなっています。車山高原を過ぎると下方に白樺湖が見えてくることがあり、逆に霧ヶ峰方面から走ってくる場合は、車山の雄大な姿が前方に広がる中を走ることになります。

霧ヶ峰エリアと高原の幻想的な景観

霧ヶ峰は、長野県諏訪市と諏訪郡下諏訪町にまたがる高原で、最高峰の車山（1925メートル）をはじめ、蝶々深山（1836メートル）、物見石（1785メートル）、旧御射山（1665メートル）などの丘が点在する広大な高原地帯です。「霧ヶ峰」という名前の通り霧が多く発生することで知られており、霧に包まれた幻想的な風景も見所の一つとなっています。

霧ヶ峰の中心施設と周辺自然

霧ヶ峰高原の中心部には「霧の駅」という道の駅があり、レストランやお土産売り場が充実しているため、サイクリングの主要な補給スポットとして機能しています。周辺には八島ヶ原湿原という国の天然記念物に指定された湿原があり、多様な高山植物や生物が生息する貴重な自然環境として保護されています。霧ヶ峰から先のビーナスラインは、和田峠へと下る区間に入り、霧ヶ峰から和田峠までの約11.5キロメートルは下り基調となるため、高原の爽快な下り坂を楽しめる区間です。

サイクリングとトレッキングを組み合わせた楽しみ方

霧ヶ峰エリアでは、サイクリングとトレッキングを組み合わせた楽しみ方もおすすめです。自転車をビーナスライン沿いの駐車場に停めて、車山肩からのトレッキングコースを歩くという方法があり、代表的なルートとしては、車山山頂（1925メートル）から霧ヶ峰肩（1817メートル）を経て霧ヶ峰（1698メートル）まで至るコース（距離約4.2キロメートル・所要時間約80分）や、蝶々深山（1836メートル）を経て八島ヶ原湿原にアプローチするコース（距離約5.5キロメートル・所要時間約120分）があります。いずれもなだらかな高原の稜線を歩くルートで、登山経験が少ない方でも楽しめます。

レベル別に選ぶ高原サイクリングの代表コース

ビーナスラインを舞台とした白樺湖・車山高原・霧ヶ峰のサイクリングルートは、距離と獲得標高の異なる複数のコースから自分のレベルに合った一本を選べる構成になっています。ここでは代表的な4つのコースを取り上げ、それぞれの距離・難易度・特徴を整理します。

コース1：白樺湖スタート・霧ヶ峰折り返し（初心者〜中級者向け）

距離は往復で約18〜25キロメートル、獲得標高は約400〜500メートル、難易度は中級に該当します。白樺湖をスタートし、ビーナスラインを北上して霧ヶ峰まで走り、折り返して白樺湖に戻るコースで、片道約9〜12キロメートル程度と比較的短い距離で、ビーナスラインの高原サイクリングの雰囲気を満喫できます。白樺湖から霧ヶ峰まではほぼ登り基調（平均勾配4パーセント強）で、帰路は下り基調になり、霧ヶ峰の絶景を楽しんでから爽快に下ってくる体験は格別です。

コース2：諏訪湖・茅野スタートのビーナスライン縦走（上級者向け）

距離は約80〜90キロメートル、獲得標高は約2500メートル前後で、難易度は上級です。茅野市街または諏訪湖周辺をスタートし、ビーナスラインを全線縦走して美ヶ原高原まで走るフルコースで、総獲得標高は2500メートルに迫り、脚力と体力が必要な本格的なロングライドになります。東京からの輪行利用者は、新宿発の特急あずさで茅野駅に到着後、すぐにビーナスラインへ向かい、美ヶ原高原から松本市街に下って松本駅から帰路につくルートが定番として知られています。

コース3：女神湖・白樺湖モデルコース（初心者・ファミリー向け）

距離は約21キロメートル、難易度は初心者〜中級です。長野県の信州たてしな観光協会が推薦するモデルコースで、女神湖から白樺湖までを走る約21キロメートルの構成です。高原の風景を楽しみながら比較的完走しやすい距離設定となっているため、家族連れや自転車に乗り慣れていない方にも挑戦しやすいコースとして人気を集めています。

コース4：白樺湖から大河原峠周辺を走る45キロコース（中級者向け）

距離は約45キロメートル、難易度は中級〜上級です。長野県の案内するコースで、標高の高い白樺湖から大河原峠周辺を走る45キロメートルのルートで、蓼科山麓の静かな山道と高原の開放的な道を組み合わせた、変化に富んだ景色を楽しめる構成です。

コース比較の早見表

主要4コースの特徴をまとめると次の通りとなります。

季節ごとに変わる高原の表情とおすすめ時期

白樺湖・車山高原・霧ヶ峰のサイクリングルートは、季節によって景観や走りやすさが大きく変化するのも魅力の一つです。標高が高いため平地よりも春の訪れが遅く、冬の到来が早いという特徴を理解しておくと、より計画が立てやすくなります。

春（5月〜6月）の高原サイクリング

ビーナスライン周辺は標高が高いため、平地よりも春の訪れが遅くなります。5月下旬から6月にかけては白樺やカラマツの新緑が美しく、淡い緑色に染まった高原を走る爽快感は格別です。春霞の晴れた日には、遠くのアルプスも鮮明に見えることがあります。ただし、5月初旬はまだ残雪があり、路面状況に注意が必要な場合があります。

夏（7月〜8月）はサイクリングの最盛期

夏のビーナスラインはサイクリングの最盛期です。都市部では猛暑が続く7〜8月でも、標高1400〜2000メートルの高原は比較的涼しく、快適なサイクリングを楽しめます。7月中旬〜下旬はニッコウキスゲの見頃で、車山高原一帯が黄色の花で彩られます。この時期は観光客も多いため、ビーナスライン上では対向車や歩行者に十分注意しながら走行することが大切です。

秋（9月〜11月）の紅葉と澄んだ空気

秋のビーナスラインは紅葉シーズンとして人気があります。カラマツやダケカンバなどの木々が黄金色や赤に染まり、高原の草地も秋らしい色合いに変わります。9月から10月にかけては気温も落ち着き、快適なサイクリング日和が続きますが、11月になると気温が急激に下がり、場合によっては積雪もあるため、シーズン終了が早いことに注意が必要です。

冬（12月〜4月）はオフシーズン

冬期はビーナスラインの一部区間が通行止めになるため、サイクリングはほぼ不可能です。白樺湖周辺や車山高原はスキーシーズンとなり、冬のウィンタースポーツを楽しむ観光客で賑わいます。翌年のサイクリングに備えて、この時期にコース研究やトレーニングをしておくのも有意義な過ごし方です。

高原を彩る花暦と植生の見どころ

霧ヶ峰・車山高原エリアは「花の百名山」にも選ばれており、春から秋にかけて数百種類もの高山植物が次々と咲き誇ります。サイクリングを楽しみながら、沿道に咲く美しい花々を眺めるのもビーナスライン巡りの大きな醍醐味となっています。

5月〜6月のレンゲツツジと6月〜7月のコバイケイソウ

5月半ばから山の斜面に鮮やかな朱赤色のレンゲツツジが咲き始め、霧ヶ峰や車山高原のレンゲツツジは群生地として有名で、ビーナスライン沿いのいたるところでその鮮やかな色を見ることができます。続いて白く大きな花を咲かせるコバイケイソウは、高原の湿原や草原に多く見られ、車山湿原（霧ヶ峰三大湿原の一つ）では、6月から7月にかけてコバイケイソウが咲き、緑の高原に白い花が点在する景色が広がります。

7月のニッコウキスゲと夏から秋への移ろい

7月中旬から下旬が見頃のニッコウキスゲは、車山高原最大の見どころです。約600種類の高山植物が自生するこのエリアの中でも、ニッコウキスゲの開花時期は特別な美しさを誇ります。夏の終わりから秋にかけては、黄色のアキノキリンソウや薄紫のマツムシソウなど、秋の色合いを感じさせる花々が咲き始め、季節の移ろいを花の色彩で感じられる点が高原ならではの魅力です。

10月のススキが描く秋の終わり

秋が深まると、霧ヶ峰の草原一面にススキの穂が広がります。秋風に揺れる銀色のススキの絨毯は、高原の秋の終わりを告げる風情ある光景で、紅葉とは違った静かな趣を楽しめます。

高原サイクリングの装備と準備のポイント

高原サイクリングでは、天候の急変に対応できる装備が重要です。標高1400〜2000メートルの高原では、夏でも気温が低くなることがあり、山頂付近では風が強く吹くことがあります。特に陽が傾き始めた夕方以降は風が強まり、体感温度が急激に下がることがあるため、防寒のためのウインドブレーカーやジャケットを必ず携帯することが安全につながります。

必需品とその役割

高原サイクリングで携行したい主な装備は以下の通りです。

水分補給と補給ポイント

高原の爽やかな気候の中では、気づかないうちに脱水が進むことがあります。ビーナスライン沿いにはコンビニや売店が点在していますが、区間によっては補給ポイントが少ない場所もあり、出発前に十分な水分と補給食を準備しておくことが重要です。霧の駅（霧ヶ峰）や白樺湖畔のコンビニなどが主要な補給スポットとなり、これらを目安に走行計画を立てると安心です。

交通と高原気象への備え

ビーナスラインはサイクリング利用者が多い人気ルートですが、観光シーズン（特に夏）は自動車の交通量も増えるため、自動車との共存が必要となります。車道の左端を走り、後方確認を怠らないよう注意することが大切で、高原区間では視界が開けているため油断しがちですが、霧や雨が突然発生して路面が滑りやすくなることもあります。高原の天気は平地よりも変わりやすく、朝は晴天でも午後から急に雲が出て雷雨になることがあるため、特に夏の午後は早朝出発・昼前後には宿や施設に戻るスケジュールを組むと安心です。天気予報をこまめにチェックし、雨雲レーダーアプリなども活用しながら安全に走りましょう。

体力管理と高所での走り方

ビーナスラインのサイクリングは高所での運動になります。標高が高い場所では酸素が薄くなるため、平地よりも疲労を感じやすくなる傾向があり、特に都市部から来て初めてビーナスラインに挑戦する方は、無理をせず余裕を持ったペースで走ることが大切です。無理をして消耗してしまうと、下り坂で集中力が落ちて危険になることもあるため、登りで頑張りすぎないペース配分が安全につながります。

周辺の高原観光スポットと立ち寄り情報

サイクリングの途中や前後に立ち寄れる観光スポットも、白樺湖・車山高原・霧ヶ峰エリアの大きな魅力です。走りっぱなしにせず、要所要所で休憩や観光を挟むことで、高原の魅力をより深く味わえます。

霧の駅と八島ヶ原湿原

霧の駅はビーナスライン沿いの霧ヶ峰エリアにある道の駅的な施設で、レストランやお土産売り場があり、サイクリング中の休憩スポットとして最適です。霧ヶ峰高原の広大な景色を眺めながら食事ができるのが魅力で、補給拠点としても利用しやすい立地です。八島ヶ原湿原は霧ヶ峰エリアにある国の天然記念物に指定された高層湿原で、ニッコウキスゲをはじめとする多様な高山植物が自生しており、サイクリングの途中に立ち寄って散策することができます。湿原を一周する木道が整備されており、約1時間で一周できる規模感です。

白樺湖温泉と蓼科高原

白樺湖周辺には日帰り温泉施設が複数あり、サイクリングで疲れた体を温泉で癒してから帰路につくのが定番のパターンです。高原の澄んだ空気の中で入る露天風呂は格別の気持ちよさがあります。白樺湖からさらに南下すると蓼科高原エリアに入り、蓼科山（2530メートル）の麓に広がる別荘地帯で、森の中の静かな道を走るサイクリングが楽しめます。女神湖もサイクリングの立ち寄りスポットとして人気があります。

高原サイクリングのよくある疑問

ここでは白樺湖・車山高原・霧ヶ峰のサイクリングを検討する際によく寄せられる疑問について、要点を整理して解説します。

どの自転車で走れるか

ロードバイクが最も適していますが、クロスバイクでも十分楽しめます。マウンテンバイクやシティサイクルでも走れますが、長距離の高原走行ではロードバイクかクロスバイクの方が快適です。白樺湖周辺のレンタサイクルではクロスバイクタイプが多く用意されているため、現地調達で気軽に始められる環境が整っています。

初心者でも走れるか

白樺湖一周コースや霧ヶ峰折り返しコースなど、比較的距離の短いルートを選べば初心者でも楽しめます。ただし、白樺湖から霧ヶ峰への区間は登りが続くため、ある程度の体力は必要で、まずは白樺湖一周から始めて、徐々に距離を延ばすのがおすすめのステップアップ方法です。

子供と一緒に走れるか

白樺湖畔の一周コースは距離が短く比較的フラットなため、子供連れのファミリーにも適しています。ただし、ビーナスラインの本線は自動車が走る道路であり、小さな子供には危険が伴うため、子供と一緒の場合は、湖畔の遊歩道や安全な区間に絞って楽しむのが現実的です。

トイレ・食事・駐車場の状況

白樺湖畔にはコンビニや飲食店が複数あり、車山高原や霧ヶ峰にも売店・レストランがあるため、長距離ライドでも補給には困りません。ただし、区間によっては施設が少ない場所もあるため、事前に補給ポイントを確認してから出発することが大切です。駐車場については、白樺湖周辺に無料観光駐車場が複数あり、車を白樺湖に駐車してそこからサイクリングをスタートするパターンが人気で、車山高原や霧ヶ峰にも駐車場が設けられています。

高原グルメと宿泊で味わう信州の魅力

白樺湖・車山高原・霧ヶ峰エリアでは、信州の食材をふんだんに使ったグルメを楽しめます。特に長野県は日本屈指のそばの産地として知られており、エリア内の各地にそば処が点在しており、高原の爽やかな空気の中で食べる信州そばは格別の味わいです。

信州ならではの食材と料理

信州ならではの食材として、高原野菜（レタス・キャベツ・とうもろこし）や山菜、野生きのこなどを使った料理も見逃せません。白樺湖周辺のレストランや旅館では、信州産の食材にこだわったメニューが充実しており、車山高原の各施設では、高原を眺めながら本格的な信州の料理を楽しめるレストランもあります。

温泉と宿泊の選択肢

疲れた体を癒すには温泉が最適です。白樺湖周辺には複数の温泉施設があり、日帰り入浴を受け付けている宿泊施設も多くあります。白樺湖ビューホテルをはじめとする湖畔のホテルでは、天然温泉を楽しみながら白樺湖の景観を満喫できます。車山高原エリアの宿泊施設も充実しており、ペンションから本格的なホテルまで様々なタイプの宿を選べ、サイクリング後にゆっくりと一泊して翌日も続けて走るプランも魅力的です。

eバイクで広がる高原サイクリングの可能性

近年、電動アシスト自転車（eバイク）の普及に伴い、ビーナスライン周辺でもeバイクを使ったサイクリングが注目を集めています。通常の自転車では登りがきつく感じるビーナスラインの勾配も、eバイクなら電動アシストで楽に上ることができ、これまでサイクリングから距離を置いていた層にも高原ライドの扉が開かれつつあります。

eバイクレンタルの相場と提供エリア

信州の岡谷市では、諏訪湖周辺のeバイクレンタルサービスが展開されており、電動スポーツタイプのeバイクで1日1500円、電動アシスト付き通常タイプで1日1000円程度でレンタル可能です（料金は時期により変動する場合があります）。白樺湖周辺の宿泊施設やレンタルショップでも、eバイクのレンタルサービスを提供しているところが増えており、現地調達のハードルが下がってきています。

eバイクが向いている人

eバイクを使えば、体力に自信がない方や、坂道が苦手な方でも長距離ルートに挑戦しやすくなります。家族でのサイクリングや、体力差のあるグループでのライドにも向いており、高齢の方や普段あまり運動をしていない方にも、eバイクによるビーナスライン体験はおすすめの選択肢となっています。

輪行で訪れる定番アクセスルート

東京からビーナスラインにアクセスする最もポピュラーな輪行ルートは、JR新宿駅から特急あずさを利用して茅野駅まで来る方法です。新宿駅から茅野駅まで約2時間で到着でき、午前中の早い時間に出発すれば、日帰りでのビーナスラインサイクリングも十分可能な距離感です。

茅野駅をスタートし、ビーナスラインを走って白樺湖・車山高原・霧ヶ峰を経由し、最後に諏訪湖畔の上諏訪駅（または松本方面）まで走ってゴールするのが定番のルートとなっています。帰路は上諏訪駅から特急あずさで新宿に戻ることができ、自転車を折りたたんで輪行袋に入れれば、電車内でもスムーズに持ち運びができます。白樺湖畔の宿「君待荘」などではレンタサイクルのサービスも提供しており、自転車を持ち込まなくても湖畔サイクリングを楽しめるため、自分の自転車を持っていない方や輪行が面倒な方でも、現地でレンタルして気軽にサイクリングを楽しめる環境が整っています。

まとめ：白樺湖・車山高原・霧ヶ峰の高原サイクリングを満喫するために

白樺湖・車山高原・霧ヶ峰を舞台にしたビーナスラインのサイクリングは、日本有数の高原絶景ルートを自転車で走るという贅沢な体験を提供してくれます。標高1400〜2000メートルという高所に位置するため、夏でも涼しく快適に走れるのが最大の魅力で、八ヶ岳や南アルプス、富士山を眺めながら走る体験は、忘れがたい思い出として心に残ります。

初心者の方は白樺湖一周やショートルートから始め、慣れてきたら徐々に距離を延ばして霧ヶ峰・美ヶ原へのルートに挑戦してみてください。体力に不安のある方はeバイクの活用も検討してみると選択肢が広がります。本格的なロードバイクライダーには、茅野または諏訪湖からのフルビーナスライン縦走が手応えのある選択肢となります。7月中旬から8月にかけてはニッコウキスゲが咲き誇り、高原全体が黄金色に染まり、春の新緑、秋の紅葉と、季節ごとに異なる表情を見せるビーナスラインは、何度も走りに来たくなる奥行きを備えています。サイクリング後は信州の温泉と郷土料理で体を癒し、翌日に備えるのが高原の楽しみを最大化する過ごし方です。しっかりと準備を整えて、白樺湖・車山高原・霧ヶ峰の高原サイクリングの魅力を存分に味わってください。