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大分県竹田市の岡城跡は、断崖の上に石垣だけが残る山城で、麓に広がる城下町とあわせてレンタサイクルで一日かけて巡れます。竹田観光案内所で電動アシスト自転車を借りれば、坂の多い岡城への道も城下町の路地も無理なく走れます。この記事では、岡城の...

大芝高原のサイクリングコースは、長野県上伊那郡南箕輪村にある大芝高原の敷地内に整備された、高低差の少ない周回路です。中央アルプスと南アルプスに挟まれた伊那谷のほぼ中央に位置し、樹齢90年を超える赤松林の中を走れることから、初心者や家族連れ...

十勝千年の森は、北海道十勝地方の清水町にある庭園で、日高山脈を望む立地から、サイクリングやヒルクライムで十勝を巡る旅の拠点としても親しまれています。園内そのものはサイクリング専用コースを備えた施設ではありませんが、周辺には十勝サイクルウ...

島原半島のサイクリングコースは、41kmから106kmまで距離別に4種類が公式に用意されており、走った後は雲仙・小浜・島原という泉質の異なる3つの温泉で疲れを流せます。半島中央の雲仙岳を囲むように整備されたルートは、火山がつくった地形をそのまま体感...

桜島一周サイクリングは、通称サクイチと呼ばれ、鹿児島市街から桜島港へ渡ったあと、周囲約36キロの海岸線を自転車でひと巡りするアクティビティです。初心者が挑戦する場合は、坂道や火山灰による負荷を考えると、電動アシスト自転車を選ぶことでおよそ4...

兵庫県神河町の峰山高原グリーンピークへ駆け上がるヒルクライムコースは、全長17.3km、標高差770m前後、平均勾配4.5%のコースです。神河町役場前をスタートし、県道8号線から町道峰山砥峰線へ入って峰山高原リゾートのゲートまで上る道のりで、公式サイク...

三重県度会郡にある度会町と南伊勢町では、太平洋岸自転車道を軸にした「サニーロードサイクルルート」が整備されています。度会町コース、南伊勢町コース、玉城町コースの3ルートに加え、3町を通しで走る92kmのエキスパートコースがあり、レベルに応じて...

石垣島を自転車で巡るサイクリングでは、コース中盤に位置する川平湾が屈指の絶景ポイントです。島の海岸線に沿って一周すると総距離は約120キロから140キロにおよび、休憩を含めておよそ5時間半から7時間の本格的なロングライドとなります。エメラルドグ...

鳥取県中部の湯梨浜町にある東郷湖では、湖を一周する「トゴイチ」というサイクリングコースが整備されています。距離は約12キロメートルで、自転車なら1時間ほどで一周できます。コース沿いにははわい温泉と東郷温泉があり、走ったあとに温泉で疲れを癒や...

美ヶ原の自転車旅は、松本市街地から一気に標高を稼ぎ、頂上で360度の大パノラマに出会う高原ヒルクライムです。標高2000メートル級の台地まで登り切ると、晴れた日には北アルプスや八ヶ岳連峰、さらには富士山まで見渡せることがあります。長野県内でも屈...