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くじゅう花公園は、大分県竹田市の久住高原、標高850メートルにある花の公園です。ここを出発して同じ場所に戻る周回のサイクリングコースがあり、走行距離は68.1キロメートル、最大標高差は700メートルで、中級者から上級者向けです。花は春から秋まで咲...

大分県竹田市の岡城跡は、断崖の上に石垣だけが残る山城で、麓に広がる城下町とあわせてレンタサイクルで一日かけて巡れます。竹田観光案内所で電動アシスト自転車を借りれば、坂の多い岡城への道も城下町の路地も無理なく走れます。この記事では、岡城の...

島原半島のサイクリングコースは、41kmから106kmまで距離別に4種類が公式に用意されており、走った後は雲仙・小浜・島原という泉質の異なる3つの温泉で疲れを流せます。半島中央の雲仙岳を囲むように整備されたルートは、火山がつくった地形をそのまま体感...

佐賀県嬉野市にある茶畑を巡るサイクリングは、電動アシスト自転車を使えば急な坂道でも無理なく走り切れます。市街地は平坦なのでサイクリング初心者でも走りやすく、坂道が集中する区間だけ電動アシストの力を借りれば十分です。温泉街から茶畑を抜けて...

桜島一周サイクリングは、通称サクイチと呼ばれ、鹿児島市街から桜島港へ渡ったあと、周囲約36キロの海岸線を自転車でひと巡りするアクティビティです。初心者が挑戦する場合は、坂道や火山灰による負荷を考えると、電動アシスト自転車を選ぶことでおよそ4...

一ツ葉・西都原自転車道は、宮崎市の海沿いから西都市の古墳群までを結ぶ、約24kmの自転車歩行者専用道路です。松林の中を抜ける海沿いの区間と、古代の史跡が点在する内陸の区間、性格の異なる二つの風景を一本の道でつなぐ点に大きな特徴があります。旧...

石垣島を自転車で巡るサイクリングでは、コース中盤に位置する川平湾が屈指の絶景ポイントです。島の海岸線に沿って一周すると総距離は約120キロから140キロにおよび、休憩を含めておよそ5時間半から7時間の本格的なロングライドとなります。エメラルドグ...

筑後川サイクリングロードは、福岡県久留米市とうきは市を結ぶ全長27.4キロメートルの自転車専用道です。正式名称は福岡県道806号吉井久留米自転車道線といい、うきは市吉井町から久留米市合川町の宮ノ陣橋まで、筑後川の河川敷に沿って一本道が伸びていま...

沖縄県の宮古島を一周するサイクリングコースは、本島の外周だけを走ってもおよそ100キロあり、伊良部島や池間島、来間島まで足を延ばすと150キロ近くになります。坂道は少ないものの、島を吹き抜ける風の影響で五段階評価の最高ランクに位置づけられるこ...

大分県佐伯市には、番匠川の清流沿いを走るのどかなコースから、リアス海岸の起伏を楽しむロングライドコースまで、レベルに応じた複数のサイクリングルートが整備されています。市の中心部を流れる番匠川は九州でも屈指の水質を誇る一級河川で、南部の海...